Caro wird fit!

Shut up and squat!

Man benötigt einen Mann, der bereit ist im Keller die alte 10kg-Hantelstange zu suchen, während man selbst die peinliche rosa Yogamatte von den größten Wollmäusen befreit und diese ausbreitet. Danach scheucht man den Mann erneut in den Keller, um nach den rostigen 1,5kg Hantelscheiben zu suchen. In der Zwischenzeit legt man Handtuch und Wasser bereit …

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Samstag findet in der Box kein Training statt, daher heisst es für mich: Wir basteln uns zuhause einen eigenen Trainingsparcour. Wir haben das große Glück, dass durch unser Wohnzimmer ein Stahlträger in optimaler Höhe für Pull Ups verläuft. Heute Abend kaufe ich mir noch ein Flexband mit möglichst hohem Widerstand und schon kann ich auch …

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24.01.2013 Heute wieder Training um 7 Uhr morgens. Um die Zeit ist Sport genau mein Ding. Ich fühle mich einfach gut, wenn ich gleich am Morgen schon etwas geleistet habe. Die heisse Dusche danach ist doppelt so gut und der Weg zur Arbeit beginnt mit einem Lächeln. Trotzdem war ich heute etwas weich in der Birne. …

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