Caro wird fit!

Shut up and squat!

Freitag Abend bin ich noch fest entschlossen noch eine weitere Einheit am Wochenende dranzuhängen, Samstag morgen liege ich auf dem Sofa und fühle mich, als sei eine Elefantenherde über mich gerannt. Also sage ich zum allerersten mal das Training ab und schlafe den Tag vor mich hin. Unterbrochen nur durch den Besuch meiner Mutter, die …

Weiterlesen

Vor Begeisterung kann ich mich kaum halten, als der Mann folgenden Satz ausspricht: „Och, ich glaube ich komme morgen mit“. Endlich! Nach endlosem Gefasel meinerseits, wie toll es doch wäre, wenn er denn endlich auch mal…es hat gewirkt. Er begleitet mich zum Training und probiert es auch aus. Nicht, dass der Mann keinen Sport machen …

Weiterlesen

..steht vor der Tür und trotzdem oder gerade deswegen habe ich noch zweimal Training eingeplant. Einmal morgen im Outdoor-Bootcamp und Samstag wieder ins Open Gym, falls ich dann noch irgendwie aufs Fahrrad komme. Heute ist nämlich auch mein letzter Tag mit Auto, der Leihwagen wird auf Dauer zu teuer und wann unser Wagen aus der …

Weiterlesen

…würde der Mann jetzt sagen, erzählte ich ihm, was mir heute morgen passiert ist. Heute ist ja Tag 2 meiner Nichtraucherkarriere und ich war schon sehr gespannt auf etwaige Veränderungen beim Training. Erfahrungsgemäss geht es mir immer erstmal etwas schlechter, bevor es bergauf geht. Das Warm Up bestand heute aus Kettlebell Swings, Goblet Squat, Push Ups …

Weiterlesen

Schon wieder Tag 1? Ja, schon wieder Tag 1. Ich höre mal wieder auf zu rauchen. Die Husterei, die Atemlosigkeit und der daurerhafte Schaden für meine Lunge, das geht einfach nicht mehr. Nun versuche ich zum xten mal von dem Zeug los zu kommen. Aufhören an sich ist mir beim letzten mal sehr leicht gefallen…bis auf …

Weiterlesen

…und ich bin süchtig nach Sportklamotten und Schuhen! Nachdem ich Conny heute morgen im Gym noch interviewt habe, wie es sich darin so läuft, habe ich es endlich mal zum Läuferherz in Darmstadt geschafft und mir die Inov-8 Bare XF zugelegt. Man braucht ja auch einen Zweit- Dritt- und Viertsportschuh 😉 Im übrigen haben die beiden …

Weiterlesen