Caro wird fit!

Shut up and squat!

Aufstehen, aufs Training freuen, Butterkaffee trinken, BCAAs nehmen, losfahren, trainieren. So gestalten sich seit geraumer Zeit meine Dienstage und auch die Donnerstage oder besser die frühen Morgenstunden. Ich bin so froh, dass es dieses Angebot gibt, zum einen weil ich den Club natürlich toll finde, zum anderen aber auch, weil ich es so sehr mag mit …

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Jetzt, wo ich voll gefressen und glücklich auf dem Sofa gammle, kann ich sagen, dass das Training heute ein Träumchen war! Auch wenn währenddessen allen die Zunge ziemlich weit aus dem Hals hing. Heute gab’s mal wieder ein Gruppenworkout. Taktisch klug aufgeteilt, der Mann war diesmal in der anderen Gruppe. Das bedeutet aber auch, dass …

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Es ist ja immer klasse, wenn noch mehr Abwechslung ins Training kommt und man auch mal von einer Übung überrascht wird, die man vorher noch nicht gemacht hat. Slamballs am Dienstag zum Beispiel oder Walkaway Push Ups. Tolle Übungen. Vor allen Dingen bei den Slamballs kann man eine richtig große Portion überschüssige Energie, Wut und …

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Oh, verdammt sind wir so spät? Es steht bereits eine größere Gruppe vor der Tafel und wir registrieren erst im zweiten Moment, dass es sich um die Teilnehmer des Basecamps handelt. Ich freue mich jedesmal, wenn ich sehe, wie viele Menschen sich für diesen Sport interessieren. Heute haben wir einen Vertretungscoach. Tobi ist gut vorbereitet, …

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