Caro wird fit!

Shut up and squat!

Heute standen die perfekten Übungen auf dem Trainingsplan, um meine neue Sporthose auszuprobieren, für das Top war es mir dann heute etwas zu frisch. Unter anderem waren 8 Runden Curtis P undBroad jump dran, danach Pigeon stretch. Gerade bei Curtis P kann sich Sportkleidung beweisen. Hang Squat Clean, Lunges und Push Press. Alle Frauen, die …

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Das war das Wochenende in drei Worten 🙂 Freitag standen wieder Step Ups auf dem Plan. 600 diesmal. Wäre ja langweilig bei der Zahl von letzter Woche stehen zu bleiben. Also heisst es nach dem Warm Up: Rucksack auf und los geht der Spaß. An dieser Stelle möchte ich meinen herzlichen Dank an meine liebe …

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Dieser Artikel von mir erschien kürzlich auf workoutoftheday.de, der Informationsseite rund um Crossfit. Neben Vorstellungen von Boxen in ganz Deutschland erhaltet ihr hier wertvolle Tipps zum Training, Tutorials, Rezepte und immer das neueste aus der Crossfit-Welt. “Aller Anfang ist schwer oder der Weg ist das Ziel” Noch vor gar nicht langer Zeit war meine Vorstellung von …

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Der ein oder andere erinnert sich vielleicht noch an meine endlose Taschenodyssee, die darin endete, dass ich eben keine neue Sporttasche hatte. Ich gebe zu, dass es nicht ganz einfach ist, all meine Wünsche in dieser Hinsicht zu erfüllen. Ich will eine Tasche, die natürlich all meine Sportsachen fassen kann. Ein Extrafach für Schuhe und/oder …

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Gerade sitze ich hier und denke: „Wahnsinn! Das Donnerstagstraining ist schon um!“ Nur noch der Höllenfreitag und dann ist  wieder eine Sonntagswanderung. Momentan rennt die Zeit. Nein, sie fliegt. Sport, Essen, Schlafen, Arbeiten, viel mehr passiert hier gerade nicht. Früher wäre das Gejammer groß gewesen: „Üüüüüsch komme zu nüüüüschts! Üüüüüsch hab‘ doch keine Zeiheiiiit!“. Auf …

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